Faedah Faedah Makan Makanan Seimbang
Mengurangkan risiko penyakit kronik. Badan berasa cergas dan fikiran cerdas. Diet Seimbang Sejauh manakah makanan dapat membantu anda menjauhkan diri daripada penyakit berbahaya. Faedah faedah makan makanan seimbang . Ianya di bahagikan kepada beberapa aras. Satu senario yang tidak asing kepada seseorang kanak-kanak adalah apabila ditegur oleh ibu bapa kerana enggan. Satu senario yang tidak asing kepada seseorang kanak-kanak adalah apabila ditegur oleh ibu bapa kerana enggan makan sayur-sayuran dan hanya ingin. Faedah-faedah Mengambil Sarapan Pagi. Secara umumnya ramai di antara kita kurang gemar mengambil sayuran di dalam diet seharian tanpa mengira faktor usia. Sejak kita mentah lagi dan darah hanya setampuk pinang kita telahpun dididik dan diingatkan berulang-ulang kali oleh ibu bapa dan guru tentang kepentingan pemakanan seimbang. Pelbagai manfaat daripada pengamalan gaya hidup sihat dapat kita perolehi seandainya kita mengamalkannya dengan kaedah yang betul.